眠った体を呼び起こす!!500Kcal健康メソッド!!

管理栄養士 野田恭子先生の500Kcal健康メソッド

日常意識しずらいcalについて、簡単にわかりやすく、すぐに使える
コツが学べ、実際の調理実習を体験することで、理解が深まり
おいしい食事を囲んでの時間はあっという間に過ぎていきます。

リバウンドしない体重管理
健康を意識した食事管理
家族の体調管理
料理のレパートリーを増やしたい
などなど、気軽にご参加ください!!